Если вы читали Карлоса Кастанеду, то вам будет понятно, о чем это я, а для тех, кто не читал, - краткое объяснение: все люди во сне проводят 1/3 своей жизни, им снятся сны, но использовать эти сны с пользой или влиять на свое поведение во сне человек не может.

Сон похож на фильм в кинотеатре. Смотри, но залезть в экран и участвовать в действии фильма ты не можешь.

Но есть люди, которые специальными тренировками могут добиться программирования своих снов и осознанно участвовать в них. И очень здорово получается: вместо неуправляемого кино мы получаем вторую программируемую реальность. Такие сны и называются управляемыми снами.

Поехал я как-то в Москву поездом .В купе у меня была вторая полка. Устал очень. Залез, значит, к себе наверх и очень быстро уснул:

Снится мне: Осень. Листья падают. Я стою перед какой-то дверью.

"Стоп!" - думаю, - "Какая осень ,какие листья? Я ж в поезде еду! На второй полке лежу!" (Обычно после осознания сна человек мгновенно просыпается).

И поняв это, я опять оглянулся. Ничего не изменилось, за спиной по-прежнему падали листья. Но я-то знал уже, что это все - неправда. Обрадовался я очень и подумал: "Что бы такого сделать плохого?" Походил среди падающих листьев, ничего не придумал. Тогда я решил, что надо хоть полетать на халяву. Взмахнул руками - не получилось, еще раз- тоже самое. И тут я придумал! Я сделал личное мистическое открытие! Я вспомнил, что во всех сказках для превращения надо было кувыркнуться через что-либо! Я и перекувыркнулся, и Полетел! Полетал туда, полетал сюда, надоело. Захотелось чего-нибудь этакого. "Ну," - думаю, - "раз такое дело, то грех не воспользоваться." И начал себе женщину делать. Но получилась какая-то cтрашная, поэтому я уговорил себя проснуться, а завтра сделать красивую. И проснулся. С тех пор прошло 3 года. Больше у меня управляемых снов не было. А жаль:

Упражнения по Кастанеде: Накануне сна дайте себе задание во сне посмотреть на свои руки.

Упражнения по Е. Мир : "Четыре мишени". Перед сном дайте задание осознать четыре действия на следующее утро (Например: Закрывая входную дверь, идя на работу, осознать это или, выходя из автобуса, поставив ногу на землю, осознать это).

:Был такой клевый мужик, кажется, Лао Цзы. И однажды ему приснилась бабочка. Проснулся он и думает. Снилась ли ему бабочка или бабочке снился Лао Цзы?..